הבלוג שלי

שינוי דפוסי חשיבה

שינוי מחשבות 75% מהמחשבות של אדם ממוצע בהסתמך על מחקרים הן מחשבות שליליות. אחד הדברים שהכי מנמיכים אותנו מרחיקים אותנו מעצמנו ומהצלחה בכל דבר שנבחר

לקריאה »

קורס ביטחון עצמי

קורס לשיפור ביטחון עצמי החיים יכולים להראות לגמרי אחרת עם יותר או לחילופין עם פחות ביטחון עצמי. אדם המאמין בעצמו יגיב אחרת לאירועים בעוד אדם

לקריאה »
קואוצ'ינג זוגיות

קואצ'ינג זוגיות

מהו קואצ'ינג זוגיות? קואצ'ינג זוגיות הוא אימון שמטרתו לגשר על הפערים בין בני הזוג. אין המטרה לבחור מי צודק אלא לנסות למלא כל אחד בנפרד

לקריאה »
קורס חשיבה חיובית

קורס חשיבה חיובית

קורס חשיבה חיובית אתחיל ואגיד שהמילים חשיבה חיובית אלו זאת צמד מילים שלעיתים ישמעו שחוקות מכובסות אבל בתוכם חבוי מסר הרבה יותר עמוק: הדרך לבחור

לקריאה »
סדנאות העצמה לארגונים

סדנאות העצמה לארגונים

סדנאות העצמה מטרתן של סדנאות העצמה לפתוח נקודות חדשות למחשבה כדי שיאפשרו לכם לגלות מי אתם. כל הרעיון הוא להוציא אתכם משגרת היום יום, ולגרום

לקריאה »
מדיטציה לחשיבה חיובית

סדנאות התפתחות אישית

סדנא להתפתחות אישית התפתחות אישית זה אחד מהדברים הפשוטים ביותר שאת יכולה לעשות כדי לחיות חיים טובים מלאי משמעות. בלי להכיר את עצמך לעומק, לדעת

לקריאה »
מחשבה יוצרת מציאות

מחשבה יוצרת מציאות

מחשבה יוצרת מציאות- איך זה קורה? מחקרים מוכיחים כבר למעלה מחמישים שנה שאנשים חיוביים יותר הינם מצליחים יותר, שמחים יותר עם חיים נעימים ומוגשמים יותר.

לקריאה »
חשיבה חיובית

חשיבה חיובית

חשיבה חיובית היא דרך חשיבה שנועדה להציג את המציאות באור יותר חיובי ולהפוך את החיים לקלים ונעימים יותר. חשיבה זו ניתנת לאימון ונרכשת עם התרגול

לקריאה »
מדיטציה לחשיבה חיובית

מדיטציה לחשיבה חיובית

 נתחיל במילה מהי מדיטציה? מדיטציה היא אימון שנועד להרגיע את המחשבות ולהאט קצת את גלי המוח הקדחתניים. בתקופה הזו כולם רוצים להספיק, להשיג, לכבוש, להגיע,

לקריאה »
העלאת מוטיבציה

העלאת מוטיבציה

מוטיבציה היא היכולת שלנו להניע את עצמנו לכיוון שאנחנו רוצים להתקדם אליו. מבחינת ההגדרה המילונית מוטיבציה היא כוח פנימי המניע את האדם לעשייה שיש עמה

לקריאה »
אהבה עצמית

מדיטציה דמיון מודרך

מה מדיטציה בדמיון מודרך ? דמיון מודרך הוא כלי בעל עוצמה אדירה שיכול לעזור להיפטר מדפוסים ישנים ולטעון דפוסים חדשים בונים ובריאים. בעבודת דרך דמיון,

לקריאה »
פיתוח ביטחון עצמי

פיתוח ביטחון עצמי

ביטחון עצמי בהגדרתו המילונית זו הערכה עצמית .המונח ביטחון עצמי מתאר את ההערכה הרגשית על אדם כלפי עצמו. המונח מתאר הן כיצד האדם שופט את

לקריאה »