"גלי את עצמך"

תוכנית העצמה וגילוי עצמי

למה כדאי לרכוש את הקורס?

צריכה להתייעץ?

מה את מקבלת?

מחברת קורס
ישירות אליך הביתה

12 שיעורים
אונליין

12 מדיטציות
מודרכות

יתרונות הקורס:

מה יכללו הלימודים:

מה ההגדרה של ביטחון עצמי?
כיצד רוכשים ביטחון עצמי גבוה?
איך לדבר עם ביטחון עצמי?
איזה תרגילים ניתן לבצע לשיפור הביטחון העצמי?
העלאת ביטחון עצמי למבוגרים
איך שיפור הביטחון העצמי משפיע על הזוגיות?

מה זה חשיבה חיובית?
כיצד חשיבה חיובית יכולה להשפיע עלי?
האם לחשיבה החיובית יש השפעה על הסביבה?
איך לבנות הרגל של מחשבות חיוביות?
כיצד מיישמים חשיבה חיובית?
תרגילים לחשיבה חיובית

מה זה affirmation?
כיצד הצהרה חיובית מסייעת בשינוי דפוסים?
באיזה סוגים של משפטי אפירמציות חיוביות כדאי להשתמש?
איך ניתן ליישם טכניקת אפירמציות חיוביות בחיי היום יום?
איזה הצהרות חיוביות מסייעות לביטחון העצמי?
איך מתרגלים הצהרות חיוביות?

מהו דמיון מודרך?
למי מתאים דמיון מודרך?
איך מתרגלים?
למה כדאי למבוגרים לתרגל דמיון מודרך?
כיצד דמיון מודרך מסייע לחרדות
איזה סוג של דמיון מודרך מומלץ לפני השינה?
דמיון מודרך לקבלה עצמית
איך דמיון מודרך יכול לסייע להצלחה?
 

מחשבה יוצרת מציאות – איך זה קורה?
כיצד המחשבות יכולות להשפיע על המציאות שלנו?
האם ניתן לשלוט על המחשבות?
יתרונות הגישה "מחשבה יוצרת מציאות"
מהם השלבים בהפיכת מחשבה חיובית למציאות?
תרגילים ליישום הגישה "מחשבה יוצרת מציאות"
מה חשוב לדעת לפני שמתרגלים
מתי כדאי להעזר בליווי מקצועי בנושא

מה זה תת מודע?
כיצד התת מודע פועל?
איך התת מודע משפיע על חיי היום-יום?
מה הקשר בין התת מודע לאמונות?
מהו ריפוי התת מודע?
מה חשוב לדעת על אימון ופיתוח של התת מודע?
למה חשוב לפתח את התת מודע?
איך מפתחים את התת מודע?
מהם סוגי האימון העקריים לתת מודע?
למי מתאים לעשות אימון לתת מודע?
למה מומלץ לפנות לאיש מקצוע לפיתוח התת מודע?

למה זה כדאי?
איך עובד המח בזמן שהוא נשאל שאלה?
אילו שאלות כדאי לשאול בבוקר?

מהי התפתחות אישית?
מה הקשר בין התפתחות אישית להעצמה?
מה ההבדל בין התפתחות אישית להתפתחות רוחנית?
למה כדאי להשתתף בסדנאות להתפתחות אישית?
מהם השלבים העיקריים בהתפתחות אישית?
למי מתאים קורס התפתחות אישית?
מה כדאי לדעת על תהליך התפתחות אישית?
מתי מומלץ לפנות לגורם מקצועי לקבלת ליווי בהתפתחות אישית?

מתי נובע הצורך בשינוי בחיים?
למה כדי לבצע שינויים בחיים?
איך עושים שינוי?
מהם השלבים לשינוי?
למה מומלץ להיעזר בליווי מקצועי כאשר רוצים לעשות שינוי בחיים?
מה חשוב לדעת לפני שמתחילים לבצע שינוי?

איך זה קורה?