
הפחתת מתח וחרדה באירגונים חברות ומרפאות
מתח וחרדה הם מצבים שהופכים להיות יותר ויותר פופולריים בעולם של היום. אם מדובר בחדשות אקטואליות, מצב של קורונה מתמשך ומציאות שפועלת באי וודאות מוחלטת,
אימון בן שעה שמטרתו להכיר ולשנות אמונות מעכבות ומגבילות.
מטרתהאימון להעצים את המתאמן ולחבר אותו לכוחותיו שלו ולחוזקותיו
הרצאות חוויתיות, מלוות בתרגילים ומדיטציות ומותאמים לארגון או לקבוצה שמזמינה אותן.
גלי את עצמך בקורס התפתחות והעצמה אישית אונליין, לשיפור ביטחון עצמי, הרגעת הגוף והמחשבות ועוד
מדיטציות מונחות בשיטת דמיון מודרך ומינדפולנס שמטרתן הורדת לחצים, הרגעת מערך החשיבה העמוס והכירות עמוקה יותר עם האני
בליווי העיסקי ינתנו צעדים מפורטים ופרקטים איך להתמודד עם פחדים תוך כדי בניית עסק מצליח ומשגשג בדרךלשבירת תקרת הזכוכית.
אחת מהתגליות המרכזיות בתחום חקר המוח במאה הקודמת הייתה כי המוח האנושי מגיב בצורה זהה לפעילות שאנו מבצעים בפועל ולאותה פעילות שאותה אנו מדמיינים בדמיון.
בעבודת דרך דמיון, ניתן להרגיע את הגוף ,להוריד אדרנלין והתנגדויות ולהגיע בקלות יתרה לתת המודע שלנו. שם ניתן להחליף דפוס מעכב בדפוס חיובי יותר הבונה ומקדם את האדם.
ע״י הפחתת ההתנגדויות והסרת אמונות מעכבות, דרך דמיון מודרך והרפיה, ניתן לשנות את דרך ההסתכלות על הארועים שעוברים על אדם.
כאשר הגוף רפוי גלי המח מתחילים להאט ובזמן הזה ניתן לבנות אמונות מקדמות שיתרמו לאדם ויגרמו לו לשמחה על פני אמונות שגרמו לו לסבל ולעצב.
אימון הוליסטי מטרתו להבהיר רצונות,להעצים אותך, לגרום לך להכיר את עצמך לעומק ולהעצים אותך. באימון תקבל כלים לנהל את היולם הרגשי שלך ולחיות את החיים שתמיד רצית.
מתח וחרדה הם מצבים שהופכים להיות יותר ויותר פופולריים בעולם של היום. אם מדובר בחדשות אקטואליות, מצב של קורונה מתמשך ומציאות שפועלת באי וודאות מוחלטת,
ביטחון עצמי זו תחושה של מסוגלות. היא מתפתחת אם ביצענו אירוע בעבר מספר פעמים ואנחנו יודעים שאנחנו יכולים.כל פעולה שכבר עשינו הרבה פעמים הופכת להיות
אחריות אישית היא היכולת של אדם לדעת מה בשליטתו ומה לא ולקחת אחריות על עצמו ועל הדברים שקשורים אליו תוך כדי פיתוח תחושה של ערך