אימון אישי

מה הוא אימון אישי?

אימון אישי זה אימון שמטרתו להעצים את המאומן ולחבר אותו לכוחותיו שלו.
מטרתו של האימון האישי הוא  לפתח את יכולת ראיית המציאות שתשרת  ותגרום למאומן לקחת אחריות מלאה על חייו. מטרתו של האימון הוא ללעזור למאומן להתחבר למוקדי הכח של עצמו.

מה תפקידה של מאמנת אישית?

התפקיד העיקרי שלי זה לאפשר לך לראות את נקודות החוזקה שלך, את הערכים שלך, ולחבר אותך לאהבות שלך , לקריירה החלומית שלך ולבן זוג שישמח אותך.התפקיד שלי זה לחבר אותך לשלם שבך ולעזור לך להוציא את המירב מעצמך ע״י שאילת שאלות מדוייקות שאפשרו לך לראות את העוצמות בך.

לאפשר הגשמה,לאפשר גילוי עצמי וחקירה פנימית,לעורר מחשבה,להציף מוטיבציה,להקשיב לשאול לאתגר ולהעצים לקבל את המתאמן כמו שהוא ללא שיפוטיות.להאמין שהמתאמן מסוגל,להתיחס בחום ובאמפטיה,להשפיע על המתאמן לאחריות אישית.


מה כוללות הסדנאות אימון אישי לחיים?

הסדנאות שלי הן סדנאות להעצמה אישית שנועדו לחשוף חלקים חבואים שנמצאים אצלך בפנים ורוצים לצאת החוצה ולבקוע מתוכך ולהאיר את עצמך ואת לעולם סביבך.

התוכנית היא פרקטית ומלווה ב-12 שאלות ל-12 שבועות שמטרתה לגרום לך להכיר את עצמך. הסדנאות מלוות במדיטציות דמיון מודרך שתומכות בתוכן העבודה הפרונטלית וכן 12 שיעורים פרונטלים שעוזרים בתרגול.